2006-02-15 22:51:20阿傑
2/15 92.3公斤 我就是瘦了！
不吃零食目標：1500小時
達成時間(2/6中午起算)：227小時
達成百分比：15%
1.早上量92.3公斤，比昨天少了0.2公斤，也比前天剛回家時多了0.2公斤。同事曾小姐問我是不是瘦了，我很訝異她會看出我瘦了，但因為成績自己還不滿意，所以我一直說沒瘦多少。
2.現在的情況比較好了，不舒服和想吃東西的欲望情況都輕多了，對自己的自我概念也很不錯，加油！一定會很棒的！
3.今天開始新的上班方式，所以中午上班，原本也打算爬一下羊稠，只是突然下起不能不閃一下的雨，所以今天就只有健走2段各20分鐘左右。如果明天早上天空做美的話，8點下班就可以去爬羊稠，還可以到涼亭，走過癮一點吧！中午再趕回來用餐說……
達成時間(2/6中午起算)：227小時
達成百分比：15%
1.早上量92.3公斤，比昨天少了0.2公斤，也比前天剛回家時多了0.2公斤。同事曾小姐問我是不是瘦了，我很訝異她會看出我瘦了，但因為成績自己還不滿意，所以我一直說沒瘦多少。
2.現在的情況比較好了，不舒服和想吃東西的欲望情況都輕多了，對自己的自我概念也很不錯，加油！一定會很棒的！
3.今天開始新的上班方式，所以中午上班，原本也打算爬一下羊稠，只是突然下起不能不閃一下的雨，所以今天就只有健走2段各20分鐘左右。如果明天早上天空做美的話，8點下班就可以去爬羊稠，還可以到涼亭，走過癮一點吧！中午再趕回來用餐說……