2005-10-19 08:06:18阿傑
10/19 92.4公斤 狂賀！4天瘦了2.7公斤！
體重：92.4公斤 賺： 2萬6000元
雖然減重很辛苦，最主要是一種習慣的改變和養成，像昨天去大賣場，看到什麼都覺得很好吃、很想吃……而且，不能隨便吃，就會一直想到吃的。所以說，對我來說，想要減重，怎麼能不用很大的能量來處理呢！
4天，就賺了快3萬，真是不錯，可以買2張「中宇」的股票了說……
我知道不可能每天都瘦得那麼快，尤其是放假的這四天，但盡量控制飲食、多動，做平甩功，目標是在10/22收假的那一天，可以瘦到91.4公斤！哇！哈！哈！
雖然減重很辛苦，最主要是一種習慣的改變和養成，像昨天去大賣場，看到什麼都覺得很好吃、很想吃……而且，不能隨便吃，就會一直想到吃的。所以說，對我來說，想要減重，怎麼能不用很大的能量來處理呢！
4天，就賺了快3萬，真是不錯，可以買2張「中宇」的股票了說……
我知道不可能每天都瘦得那麼快，尤其是放假的這四天，但盡量控制飲食、多動，做平甩功，目標是在10/22收假的那一天，可以瘦到91.4公斤！哇！哈！哈！