2004-06-18 23:20:17阿傑
6月18日--95
昨天嚴重失眠，後來想，可能是讓自己可以吃鱈魚香絲的決策和做為，讓自己的潛意識覺得不對，所以因為懊惱而後悔，凌晨三、四點起來寫下確定以後不再吃任何零食的決策後很快就睡著了……
今天的生活還算健康，早上吃稀飯配花瓜，中午吃魚和一些菜炒肉，晚上吃很多的青菜、一點紅糟肉和一點炒蛤蜊，昨天吃了三顆蘋果，今天則是吃了一顆，都很好吃。今天有一點覺得食無味，想吃別的的念頭，但已然宣稱了，就要堅持到底啊！
今天穿了球鞋在孩子們面前跳繩，大概500~700下左右，但總是個好的開始啊！
預計明天快走，第一段到南崁，第二段板火站到家，這樣明天就可以不另外運動了！
今天的生活還算健康，早上吃稀飯配花瓜，中午吃魚和一些菜炒肉，晚上吃很多的青菜、一點紅糟肉和一點炒蛤蜊，昨天吃了三顆蘋果，今天則是吃了一顆，都很好吃。今天有一點覺得食無味，想吃別的的念頭，但已然宣稱了，就要堅持到底啊！
今天穿了球鞋在孩子們面前跳繩，大概500~700下左右，但總是個好的開始啊！
預計明天快走，第一段到南崁，第二段板火站到家，這樣明天就可以不另外運動了！