要做有益身心的事，自己做，才有成效。 《遇見內心的騎士：所有煩惱都是「另一個我」所引發，
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人要硬著頭皮進步，別怕失敗，先對自己坦誠
早上醒來 先去崽妹房間洗澡 一邊洗澡一邊把崽妹吵醒 然後 兩個就打包好床單被套拿去洗 等待的時間 當然就是去吃早餐啊！
