香港人什麼也要快
排隊要快，買東西要快，走路要快，吃飯要快，去玩也要快
說到要快，很多事情香港人也可以認第一！
不單止自己要快，還要把這個‘快’字推己及人。
學生的功課要交得快，下屬的報告要也要交得快，餐廳廚子要煮得快，售貨完取貨也得要快！
到了更瘋癲的地步就是死物都要快，電腦要快，交通燈要快些變綠公仔，電話也要快些接通．．．
快！快！快！遲半秒也會被噴到一面屁！
同類型的例子在香港可以數出一千幾百個出來！

香港人可以放鬆一下嗎？
當然並不是要你每件事情都要你慢下來
但可否在不必要的事情上慢一下嗎？
遲一些上升降機可以嗎？等下一班地鐵得嗎？便利店職員找錢慢一點也不怕吧？

其實慢下來，大家可能會發現身邊一些經常出現，但又往往被忽視的東西
上班時除了趕返公司外，你有留意公司附近的植物嗎？
行商場時除了趕去購買特價貨品外，你會留意商場的裝飾嗎？
下班後回家吃飯時，有否留意屋苑內仍在努力公作中的清潔工人及保安員嗎？

這些生活上的小事，或許未必能吸引到大家的注意
但其實慢下來的得益者，其實就是自己
相信大家也明白，生活過於急促、擔心
會引至壓力增加、緊張，繼而腎上線上升，皮質醇偏高
隨之而來的是失眠，胃痛，甚至神經衰弱等
所以過於求‘快’其實是有害健康的

日後大家在求‘快’心切之時或者試試靜下來
慢慢處理問題，不要為小事而著急！
甚至固意停下來，欣賞四周的境物
試試把‘慢’一個字推已及人
說到這裡筆者也得要學習慢下來，好讓自己的命能夠長一點吧！