原 來 減 肥 可 以 很 容 易 ， 未 必 一 定 要 跑 步 、 打 球 和 踏 單 車 ， 只 要 每 天 大 笑 十 至 十 五 分 鐘 ， 就 可 以 消 耗 十 至 四 十 卡 路 里 。

美 國 田 納 西 州 納 什 維 爾 范 德 比 爾 特 大 學 醫 療 中 心 的 研 究員 ， 對 一 百 名 學 生 研 究 ， 將 他 們 分 為 兩 人 一 組 ， 每 組 分 別 進 入 密 室 觀 看 喜 劇 ， 其 間 不 准 說 話 和 走 動 。 研 究 員 拍 下 整 個 過 程 ， 分 析 他 們 大 笑 時 燃 燒 多 少 能 量 。

研 究 員 分 析 學 生 笑 聲 的 聲 波 ， 發 現 男 生 比 女 生 笑 得 更 多 ， 最 長 的 笑 聲 竟 然 笑 了 四 十 秒 。 布 霍 夫 斯 基 教 授 相 信 這 是 世 上 首 個 對 大 笑 消 耗 多 少 能 量 的 研 究 ， 「 我 們 發 現 笑 聲 會 產 生 能 量 。 人 大 笑 時 ， 他 們 的 新 陳 代 謝 率 增 加 約 百 分二 十 」 。


研 究 又 指 ， 每 日 大 笑 十 至 十 五 分 鐘 會 燃 燒 十 至 四 十 卡 路里 ， 相 當 於 一 小 片 朱 古 力 。 換 言 之 ， 如 果 每 天 大 笑 ， 一 年 就 可 以 減 兩 公 斤 。

**唔怪得知我食極都唔肥啦，原來就係因為我成日笑**