2015-06-30 16:31:52braj2w03
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▲早餐吃太好造成國小學童每3人就有1人過胖！（圖英文履歷自傳範例 英文自傳範本 求職英文自傳範例 英文自傳範例產生器／本報資料照，下皆同）
生活中心／綜合報導
一天中最重要的一餐莫過於早餐！上學之前來份豬排鐵板麵再加上大杯奶茶，絕對會讓每天上學心情超好。但根據調查發現，國小學童男生每3人就有1人過胖，好吃的鐵板麵加上奶茶熱量就逼近千卡，讓早餐該怎麼吃才會健康，成為一個重要的課題！
根據教育部統計國小學童，男生平均每3人、女生平均每4人就有一個過胖，就是因為現在市售早餐大多是炸物或是高油，光是豬排鐵板麵加上大杯奶茶就逼近1000卡，連薯餅加上漢堡搭配一杯中杯可樂也有近800卡！
▲營養師建議，替小孩買早餐時要多留意熱量標示！
就是因為這樣，造成早餐大啖這些美食的國小學童一個一個過胖，營養師就建議家長，早餐雖然美味，但是為了孩子身體健康，要多留意熱量標示，以免吃過量造成肥胖；食藥處長王明理也說，盡英文履歷自傳範例 出國留學英文檢定 如何申請國外語文學校 國外語文學校量選擇調味料不要太多的產品！
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