老人大學16期的課程還有一個半月就接近尾聲了，我延續了15期的課程，繼續學太極導引，由入門晉升到進階一。

我們太極導引的老師是陳健雄老師，為人風趣又長得帥。我記得剛開始接觸太極導引時，根本抓不到竅門，有時老師上課會問同學：回家會不會酸痛啊?說實話，我永遠是說不會的那一位，有一次，師母開玩笑的說：不會酸痛的人下次到最前面來..。嚇得我不敢出聲。或許是資質魯鈍，抱著勤能補拙的想法，暑假班我也報名。

暑假班人數比較少，又有師兄姐的帶領，老師會逐個糾正我們的動作，只要老師經過我的身邊，我都繃緊神經，好緊張喔，剛開始老師糾正我的時候，我會不由自主的運用【內力】去抵抗，雖然老師說：放鬆.放鬆。我也想啊，可是，就是做不到。每一個動作老師都會時時提醒我們什麼部位該放鬆，重心該放在哪裡。我這個人永遠是忘性比記性強，老師一轉身我又忘了，雖然如此，我還是有收穫的，最起碼入門階段學不會的大鵬展翅(我自己取的名).大轉腰，已經有一點點心得，而且，老師再糾正我的動作時，我也學會了放鬆.放鬆，而且更神奇的是，回家後我有了酸痛的感覺，真是太棒了。

16期上課的地理環境很好，怎麼說呢?我們在二樓，三樓是運動舞蹈教室，上課時，三樓的音樂會不時的飄進我的耳朶，我更能放鬆了，有時聽見熟悉的樂曲，還會不由自主的跟著哼它兩句「走走走走走啊走，走到九月九...」，雙分壓膝.推手舒展.旋腰轉脊..這些動作雖然累人，但有了音樂的調劑，感覺就好多了。

不過有一個事實我必須認清，想當初我滿懷希望能成為轟動武林驚動萬教的武林高手，看來是美夢難成真了，台上一秒鐘，台下十年功，我現在的功力只比當初的【僵.硬.痤】稍微好ㄧ點點，別好高騖遠了，還是先打通任.督二脈再說吧!!