今天 我在加州運動的時候 我在Stomp區遇到Michelle教練

去了將近三個月的加拿大 標準的身材還是沒有改變 臉上氣色看起來很好

其實我的體脂肪可以變成14%

都是拜教練的訓練和我的努力與媽媽的金援才能成功地

明年Michelle就要遠赴加拿大成為人母 我覺得 這看起來對教練是最好的結果

希望Michelle教練在加國一切順利 成為最幸福的老婆和媽媽

兩年前那三個月的訓練 妳所教我東西 我會永遠記在腦海中的