說到美白，相信每個愛美的亞洲女性們，都有自己獨特的一套保養祕方！但你的保養方式真的對嗎？BODY本期針對所有女性容易出現的美白迷思，請來醫師專家為你解惑，讓你建立正確且完善的美白保養對策！

白皙對策1.完善防曬防禦

你認為你的肌膚防曬防預做得非常完善嗎？你擁有正確的防曬知識嗎？塊一起來看看！

Q1.夏天才要防曬，冬天不用？

當然不行，冬天也需要做好防曬，因為紫外線無論四季、晴天、雨天、室外、室內都存在，出門前30分鐘就要擦上防曬乳，並定期補擦。

Q2.乾燥肌膚比較容易曬傷？

乾燥肌膚不見得比較容易曬傷，但可能因皮膚較缺水，曬傷後復原能力較差。通常是皮膚顏色較淺的成人較易曬傷，建議戶外活動後可先用毛巾或紗布濕敷，除了為皮膚補充水分外，利用低溫減緩發炎反應。

Q3.防曬產品真的有臉部使用與身體使用的區別嗎？

基本上臉部用與身體用的防曬成分都相同，只是因為由於臉部肌膚較細緻，對防曬品可能造成的油膩感較易感到不適，因此臉部用防曬品較注重清爽，且多增加潤色功能，修飾臉部瑕疵。

Q4.SPF指的到底是什麼?

SPF ( Sun Protection Factor)，一般稱為防曬係數，為近似於過濾紫外線UVB的能力。指在塗抹防曬劑後，在人工或天然光源照射下，皮膚產生發紅現象所需時間，與不擦防曬劑時所需時間之比值，就是所謂的防曬係數。以SPF30為例，原本十分鐘曬傷肌膚，若擦上防曬品後要三十倍的時間才會曬傷，阻隔掉絕大部分的UVB入侵肌膚，只讓很少量的有害光進入肌膚。

Q5.PA++是什麼？