2003年8月1~31日(星期五和星期日，第67和97天)

｢八寶粉｣這一味古老的中藥，妳外婆說我們小時候就是吃這個來預防許多疾病的，諸如：預防感冒，整腸固胃，幫助消化都有很大的助益。說真的，長輩說的話，提醒的事情，都是要聽進去的，多一個人的關心總是一件好事。

每次在妳要喝奶前，我就會打開｢八寶粉｣這一份古人的智慧，用小指沾一些口水再沾一些｢八寶粉｣，對著小蓁蓁說一聲：啊！就把手往小蓁蓁的口裡二邊內側最後面的牙床，輕輕的給它壓一壓，再沾些｢八寶粉｣擦在蓁蓁的舌苔上，老人家說可以清理舌苔，我則認為可以讓蓁蓁因為味覺上接受不同的味道，而對於大腦有不同的刺激，我覺得這也是很好的一件事情。

還有一種古老的東西，它的名字叫做｢紅嬰｣，本來蓁蓁的外婆也希望可以讓蓁蓁喝，可以補充水份，後來都變成了媽媽的飲料了，喝完了轉成奶水，進到妳的體內，之前上媽媽教室時，就有學到說母奶是分做二段式的，前段有水份，可供給孩子適量的水，而不致於會讓孩子口渴，如果仍不放心，也可以注意娃娃的尿液的顏色，若是過黃或者過少，都應該要注意，但我自己在哺乳期間，並沒有任何的影響，孩子因第一段的奶水而補充水分，因第二段的奶水得到脂肪以充饑，母奶真的是為孩子設計好的天然聖品。