2018-02-28 16:23:18本田吾郎

健康好吃驚X 3月3日

播出日期:2018/3/3

本週內容:睡覺時穿襪子是錯的?名醫傳授正確養生法!

「健康好吃驚X」今天要來檢視藝人們堅持的養生法,真的正確嗎?各科名醫將以嚴格標準進行判定,同時傳授的正確養生法!能預防老化的蔬菜是什麼呢?能有效消除夏季疲勞的最強食材是什麼呢?還有睡覺時要消除虛冷症,穿襪子是錯誤的?因為睡覺時腳底會大量出汗,穿襪子就會妨礙排汗,讓身體無法調節體溫。最好是穿能讓腳底露出來的襪套,可以讓小腿肚保暖,促進血液循環!