2017-12-10 10:03:25本田吾郎

健康好吃驚 12月9日

播出日期:2017/12/9

本週內容:長期便祕,竟是失智的前兆?


今天的「健康好吃驚X」,要介紹靠著正確的飲食,打造健康長壽的人生!在日本全國大腸癌患者最少的大分縣,發現到的長壽秘訣是什麼呢?竟然跟某種食材息息相關!健康高齡者的腸道細菌,有一種菌特別多!到底是什麼食物,能夠增加腸內的長壽菌呢?此外一天只要花個10分鐘,躺著就能改善肚子脹氣?長期便祕,竟是失智的前兆?