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2013-07-24 14:39:18本田吾郎

中居大師說 7月28日

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播出日期:2013/7/28

本週播出:躺著就能瘦？骨盤枕瘦身法！

據說有種魔法般的運動，只要躺5分鐘腰圍就會變細！骨盤枕瘦身法因為很有效，引起廣大的討論，這本書光靠著口耳相傳就賣破115萬本，十分驚人！書裡寫到”1次5分鐘,小腹立刻平坦”，於是我們拜訪這本書的作者，驗證是否真的只要5分鐘就能讓腰圍變細。魔法般的瘦身技巧，將在今天的節目中完全公開！

⋯⋯ 。 🐻 好冷呀！不過還好就是說這時沒感冒！幸運呀！會這樣說是因為，上星期六的聖誕活動讓幾位老師們感冒的挺嚴重的

【2019.8.14】醒在卡森谷的清晨，蔔伏在內華達山脈的田野，在晨曦中緩緩地甦醒。打點好行囊，準備下樓用餐了。早餐鎖定

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平時，返教會弟兄姊妹對我熱情，被禁錮後，教會弟兄姊妹開始忘記