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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嬤見雕像捧著「下面這包」表情爽活動限時特價翻 阿公玻璃心碎了
: 世界上有許多著名歷史人物的雕像,其中「大衛像」更是為人所熟知,原作放置在義大利佛羅倫斯美術學院,而世界各地更可以看到大衛像的複製品。有阿嬤看到了大衛像相當興奮,開心地上前抱住雕像,手卻放在令人害羞的部位,讓阿公玻璃心碎滿地,照片曝光後也讓網友笑翻。
一名網友在臉書《爆廢公社》發文,他PO出一張照片,透過畫面可以看到,一名阿嬤戴著一頂遮陽帽,穿著粉紅色上衣及長褲,背著包包站在大衛雕像旁,臉上洋溢著滿足的表情,值得注意的是,阿嬤的左手放在雕像的重要部位,傘則丟在地上,旁邊還有許多遊客觀看,而阿公則站在前方靜靜看著,背影流露出些許的無奈,分享這張照片的網友也對照片下註解,「阿嬤妳都沒有考慮一下阿公的心情…興奮到傘都不要了」。
▼阿嬤興奮到把雨傘丟地上。(圖/翻攝自爆廢公社)
據了解,這張照片於2009年流傳於韓國及日本論壇,沒想到過了近10年,日前再度被網友翻出,引發熱烈討論。
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高麗菜助抗癌 適量食用更健康
: 高麗菜盛產,幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,高麗菜是很好的食材之一,不僅滋味甘甜,且具有多種維生素、礦物質與豐富的膳食纖維,更有多種抗氧化成分,適量食用有益健康。跟著健談圖文認識高麗菜的營養價值。
高麗菜的料理變化多元,可生食、清炒、川燙,皆有不同風味,且高麗菜富含多種營養成分,包括維生素B、C,鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素,同時含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動、改善便祕。
其中,高麗菜的膳食纖維豐富,煮熟的高麗菜一碗約含有1.5至2克的膳食纖維,不僅可增加飽足感,且可促進腸胃蠕動、改善便祕問題。
此外,紫色高麗菜中也含有花青素,可促進眼睛視紫質的生長,並可以穩定眼部的微血管,增加眼部微血管的循環,有助維護眼睛黃斑部的健康,保持良好視力。
令人意外的是,高麗菜也含有豐富的鈣、磷、鉀、鐵、維生素K等多種微量元素,尤其維生素K與鈣質相輔相成,有助維持骨骼健康。
除了上述營養價值外,高麗菜中也含有許多抗氧化的營養成分,如異硫氰酸鹽 (isothiocyanate) 可降低致癌物的毒性,再將致癌物代謝出體外;蘿蔔硫素 (surforaphane) 有解毒之效,可增強體內酵素的解毒力,以減輕毒素對身體的傷害。
吲哚(indole)成分可改變雌激素代謝後產物成為無害物質、降低致癌物毒性,也有助於降低乳癌發生的風險;硫代配糖體則有助清除體內自由基,減少罹癌機率。
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廖嘉音營養師提醒,即便高麗菜的營養價值高,但仍建議日常應適量食用,勿過量食用;尤其腸胃功能不佳者過量食用容易引發脹氣不舒服。此外,不同種類的蔬果都有不同的營養價值,應多樣化攝取不可偏廢,如此才更有助維持健康。
專家諮詢:高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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■ 芹菜的營養價值
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