2007-05-07 08:19:46麗娃

撥開語言裡的迷霧

最近在團體裡
總是很容易發現某些成員在說話的時候
沒有辦法說得很清楚

沒有說清楚
有的是他自己也不清楚
自己到底要說什麼

沒有說清楚
有的是聲東擊西
他會先說一個主題
然後,講到別的地方去
讓聽眾被帶走
讓聽眾分不清楚
到底什麼是重點

每次遇到這個狀況
我就會想起
在NLP「語言與信念」課程中
曾經有個活動對於這個狀況很有幫忙
於是我常常會ㄧ邊聽一邊分辨

這樣的分辨可以幫助我,在自己的位置上
而不會被帶著走

於是
我可以撥開對方語言裡的迷霧
讓自己
看見主角的掙扎或是困境

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為我而言
學習NLP之後到自然的運用
過程是緩慢的

我接納自己這樣的狀態
沒有想要為自己加速

就讓這樣的狀態自然發生
挺好挺輕鬆的

............................................................
我知道
當我可以很自然的運用到NLP裡頭的種種以後
這些運用
它就成了我的一部份

也就是說
它~~內化了

內化以後
在需要的時候
就可以很自然的浮現

自然浮現
常常帶來的是自己內在的流動

自己內在流動
就會帶動場子裡的能量流動

這時候
自己和周圍的人
都會舒服

這樣ㄧ來
就會創造舒服的場域
我喜歡這樣

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大兔子 2007-05-10 02:06:04

今年本想上麗娃和李昌帶的「語言和信念」,但還是沒去上,有時候戲稱自己延畢了,NLP五個基礎課程尚未修完,同期的學員有的都當講師或助講了。

每個人內化的時間和過程可能不同,還是跟隨自己的腳步走吧!

自己有時候也會過度使用「心理防衛機轉」,現在想要擴大周哈里窗的兩個區塊(釐清自己內在的目標),一塊是自己瞭解而別人不瞭解(關照自己),一塊是自己瞭解別人也瞭解的區塊(增強溝通能力),其實四個區塊是連動的,這兩個區塊面積擴大,相對的另兩塊的面積會縮小。

周哈里窗讓我聯想到吳靜吉提到人生的四種生活態度:
1.I`m O.K. You`re not O.K.
2.I`m O.K. You`re O.K.
3.I`m not O.K. You`re O.K.
4.I`m not O.K. You`re not O.K.