感冒了
好久好久沒感冒了
鼻塞；頭暈；喉嚨很乾；胸口緊緊的；腳骨酸到膝蓋；脖子好緊好緊
熟悉又陌生的感覺
熟悉是因為好久以前感冒也差不多是這個症狀
陌生是因為隔開好久了

我問我的身體要說什麼
他說：要休息
於是，我決定不要打掃，我只想整理小小的角落，
我不想在這天氣冷冷的時候，大掃除

我問我的身體要說什麼
他說：聯繫困難
於是，我再拋出第一條絲帶以後
先停下來，告訴自己不要急，不要急，慢慢來慢慢來

我問我的身體要說什麼
他說：需要好好的對待
於是，我常常懶懶的縮在沙發上看HBO

知道
除了這些，內在好像在做一些整合
我告訴我的身體
內在做整合也可以健康舒服的整合阿
邀請我的內在
以健康舒服的方式來整合

知道
除了這些以外，有可能是在排毒
我告訴我的身體
排毒ㄚ也可以用輕鬆愉快的方式來排毒阿
邀請我的身體
以輕鬆愉快的方式來排毒

就這樣邀請著
邀請著