會造成肥胖的因素很多，真的只有吃的多作息時間不對就會胖嗎?
反之，為何會吃的多呢?明明正常上下班，為何晚上就是沒法睡?
在眾多因素中，是不是有一項很重要的因素被我們忽略了?
那就是『體內環保』!!

我們都知道時間到了要好好清潔臉部、和身體的角質，
在清理好角質敷好臉之後，會感受到特別的神清氣爽!
但是辛苦運作的體內器官卻沒有得到相同的對待，
每天接收外來物質分解吸收，但是廢物卻沒有完全清出，
囤積在體內排不出去的有可能是自你ㄧ出生就開始進駐到現在...

當廢物變毒素，毒素影響身體和心理的調節，人的行為開始改變，自暴自棄吃垃圾食物，壓力變大亂長痘痘、膚質暗沉變粗，常常心情不愉快、憂鬱...這些應該也都脫離不了關係吧??

如果我們不再只是注重外面所看的到的，而是確切的內外兼修，
在注意外在門面的同時也好好顧及到體內的清潔環保，這樣我們才能內外兼顧的做個真正的水女人!!