今天開始總算可以安心地睡覺了，不必在黎明時分躺在床上胡思亂想一通...

莫約三週前回診，醫生告知檢驗結果是high blood sugar and hormone disorder.很大方地開了一個月的藥，又叮嚀要持續運動，飲食清淡，忌油炸類，而且得持之以恆喲。

A :喔~~可是，每週都上瑜珈課呢，也算是保持運動習慣吧...
醫生:那不是運動喔，只是加強身體的肌耐力。
A :(心想也對，練習一年半了也沒流汗有運動的感覺...)

一聽很傻眼，吃藥、運動都是我最討厭的，去年重感冒也沒去掛號，堅持自然療法，每個月白繳上百元的健保費，真正做到不浪費健保資源。而，三餐飲食也屬清淡類，因長期外食難免會攝取過多的脂肪和調味料，那意思是說:我得過著像尼姑的生活了嗎?

My God! 那就去游泳吧，是唯一我喜歡的運動。第一週，真的很努力地在六點起床去晨泳，下水來回游了十分鐘，就搞得上氣不接下氣，站在池邊直喘氣，心想比打boxing還累人呢...一個人運動是很無趣的，所以，去一次休息二天，久而久之就懶得去了。況且，晨泳的成員都是歐吉桑和歐巴桑，更沒參加的動力，YMCA至少還有帥哥教練可欣賞，但得多花點錢。

因為想活得健康才吃藥，沒碰上醫生事先告知的副作用，卻產生心悸、胸悶、暈昡，那才叫人難受呢...身體降低免疫力同時易使人變得脆弱無助。所以，那陣子才那麼想見你，渴望投入你的懷抱，尋求一點心靈上的慰藉。

那陣子，身體出了點狀況，工作也遇到一點麻煩事，某家客戶的沖帳金額不平衡，花了許多時間核對，總算於今天找到原因也順利解決。

今晚得好好吃一頓補償這段時間身心所受的煎熬!

ps.關於胃痛的毛痛，你還是得乖乖接受治療，隨身要帶著蘇打餅乾，快到用餐時間or有餓的感覺就吃一塊，免得胃酸分泌過多，當然，別給自己太大的壓力才是治本的方法，知易行難。