2006-07-10 19:44:05小小小小黑
暑假ㄉ另一ㄍ開始
哈哈
一早ㄑ圖書館看書
老頭真ㄉ是很機車耶
靠
中午揪ㄑ看排球假日盃囉
還ㄆ錯看
因為有正咩嘛
哈哈
排球場上正咩果然比田徑場上多
之後
揪準備練習啦
今天是跟西湖.明湖國中一起練
人超多ㄉ啦
還加ㄌ新生
勢力整ㄍ很龐大
一起慢跑時整ㄍ有酷到
哈哈
然後我ㄇ暑假ㄉ教練是張教練
因為教練要ㄑ讀碩士班
所以暑假揪暫時換教練囉
今天ㄉ課表是要恢復我ㄉ體能
所以揪測3000m囉
還有6組腹背肌補強
其實ㄆ會累
哈哈
3000跑ㄌ14分43秒
ㄆ知道是好是壞耶
ㄒㄒ
之後集合一下
揪回家啦
一早ㄑ圖書館看書
老頭真ㄉ是很機車耶
靠
中午揪ㄑ看排球假日盃囉
還ㄆ錯看
因為有正咩嘛
哈哈
排球場上正咩果然比田徑場上多
之後
揪準備練習啦
今天是跟西湖.明湖國中一起練
人超多ㄉ啦
還加ㄌ新生
勢力整ㄍ很龐大
一起慢跑時整ㄍ有酷到
哈哈
然後我ㄇ暑假ㄉ教練是張教練
因為教練要ㄑ讀碩士班
所以暑假揪暫時換教練囉
今天ㄉ課表是要恢復我ㄉ體能
所以揪測3000m囉
還有6組腹背肌補強
其實ㄆ會累
哈哈
3000跑ㄌ14分43秒
ㄆ知道是好是壞耶
ㄒㄒ
之後集合一下
揪回家啦