那性 愛長度不長該怎麼？性學家奈特（Annabelle Knight）表示，別驚慌，「我們不是機器人」，不需要公式化，只 要做愛時兩人都心滿意足，就好棒棒了！搞不好有些人做30分鐘還嫌短，有些人撐10分 鐘就氣喘吁吁。

若是 日子久了沒激情？奈特 提供以下3個小撇步：

1.不要一成不變，可以交替進行「快速親熱」與「慢速纏綿 」。
2.用性愛玩具帶來新花樣，以及刺激新的敏感點。
3.選擇「性致最高」的時候進行。

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