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作嘔的真傳，深呼吸閉氣半分鐘，自然舒筋脈絡！ 以前，很靠奶茶提神易累錢花多了，從閉氣開始，沒買奶茶精神好了省到些錢。
【诗千湖·半月刊】第十八期 https://mp.weixin.qq.com/s/elxuqs4Owi3nYYmaa6B_0g
https://youtu.be/m_A5ba9cYZY?si=nnygOjx_Mj8c974D
2024.09.20-24 返鄉探親之旅 和親友一起品嚐美食的時光好幸福！ 收到許多愛的禮物 期待下次可以和更多親師友見面！
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