◆如果你發現分手的感覺，有如身處一片沙漠，
再跨一步，前面就是水源。




◆戀愛就像兩人共同在城堡裡建構愛情，
分手時，不要覺得自己被丟出城堡，
真正快樂的城堡是由自己內心建造的。




◆不要覺得自己「被選擇」、「被拋棄」，
從來沒有一個人，可以奪走一個人的意志。
尊重自己的意志，你就握有選擇的權利。




◆我們的腦子裡，有一個系統，稱之為「幸福系統」，
隨時記得啟動它，你才懂得使用它。




◆相信自己，值得被愛，只是遇到不對的人。
讓不對的人離開，才可以找到自己真正的快樂幸福。




◆對方跟你提分手時，他已經不是你所認識的那個愛你的人；
重新看待他，而不是迷戀在曾有的回憶裡。




◆不要依賴相戀時的承諾，
「承諾」不是來自別人對你許下的話語，
而是你對自己實現的程度。




◆如果戀愛值得喜悅慶祝，分手也應該被同等的對待，
因為──也許戀愛是錯的，分手是對的。




◆分手的最大痛苦，常來自無法獨處，
但是與其忍受兩個人的寂寞，不如早點學習一個人的孤獨。




◆在感情地世界裡，「施」比「受」更自由，「捨」比「得」更開闊。




◆愛，不是犧牲，也不是佔有。愛，其實是成全。
擁有愛情的時候，要讓對方自由；
失去愛情的時候，更要讓愛自由。