昨天晚上

不知道是不是我神經太疲憊

我整個好像被鬼壓

碼的~我整個好害怕

我妹就睡在我隔壁

我不能出聲 不能動

我整個好害怕!

但我想到被壓時 好像要罵髒話

所以我就一直罵幹*娘的你是壓我衝啥小的

我罵了一次好像沒效!

繼續在罵...罵了我都累了(大概有2分鐘)

之後,我想到我護理老師說過六自箴言可以驅鬼

所以我又在心中默念一堆"幹*娘的你是壓我衝啥小的等髒話"&"嗡嘛咪唄咪吽"

結果真的六自箴言很有效耶!

老師我後悔沒上你的生死學!真的...我愛妳!你的六自箴言好有效

還有之前說啥"阿濔陀佛" 千萬不要說 那是引那個來的


我有修過睡眠與生活,所以我要以專業角度來解釋一下"鬼壓床"

以下是我從雅虎知識找的&整理的

鬼壓床:

鬼壓身的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓麻痺（sleep

paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波

幅，有些人還會併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀

態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的

現象。

鬼壓床機率:

據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱

瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦

慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高

枕無憂。

引起鬼壓床可能因素:

壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情

況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓


的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人

連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認

識，倒不必過於憂慮

資料來源:

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206050309296