2012-11-04 22:57:10裴法研

凸 陪風紫公園跳舞

早上八點半陪風紫到天母公園跳舞 我在旁慢跑

之前慢跑時就喜歡一面看著中間的舞蹈

雖然都是中老年 有些阿嬤好認真 而且手腳靈活

發現跳舞全身都有動到 其實是很好的運動

回家就勸風紫也去 風紫不肯 只好陪著去

一二次後風紫也覺不錯

九點多結束 我也跑了20圈  也運動到了