大隊小胖養鳥寺札記

2012-05-31 22:40:22裴法研

凸減重初級目標達成

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昨最低59.7今最低59.5 這該是卅年來最低記錄了

雖然飯後又回到60以上應可算達成初級目標

計減重9k 費時2個月又25天

雖不如五年前那次僅費1月減重11k

不過也差強人意了

只是不敢開香檳也不敢吃蛋糕怕破功

這次主要不是靠運動而是節食所以特別辛苦

唉說著說著肚子又餓了

看看肚皮怎地肥油依然有幾圈

看來往終極目標56以下前進勢在必行

當最低近55時定要來開個香檳好好吃個大餐

慶祝

https://tw.news.yahoo.com/%E6%BE%8E%E5%93%A5%E7%99%BE%E5%84%84%E9%87%91%E4%B8%BB%E6%9B%BE-%E5%A4%9C%E8%92%B8%E7%99%BC45%E5%8

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