如果你發現身邊的人忽然變了...

不用懷疑，那一定是你自己造成的！

如果對方忽然變得強勢主導，一定是你表現得太軟弱。

如果對方忽然變得時常反對你的意見，那一定是你也開始質疑他。

如果對方忽然變得喋喋不休或咄咄逼人，一定是你忽略表達溝通自己的想法立場。

如果對方忽然變得抽離、漠不關心，一定是你忘記保持相處的彈性與尊重。

如果對方忽然變得沒有同理心、不再傾聽，一定是你對他失去同理心也忘記傾聽。

世界如同一面鏡子

你哭 它就哭

你笑 它就笑

這一切都是我們自己造成的，但這不是在「責備」自己，也不需要批評別人，我還是完美的我，只需要覺察它。

最後套上兩個公式：

第一條公式：世界上只有三件事---你的事、我的事、老天爺的事

(而我只管「我的事」)

第二條公式：面對它、接受它、處理它、放下它