1.白露 九月走入書瑋老師寫的〈另一個起點〉https://mypaper.pchome.com.tw
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1538296&from=y
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://news.tvbs.com.tw/life/2634187
https://tw.stock.yahoo.com/news/%E5%8F%B0%E7%A9%8D%E9%9B%BB%E4%B8%8A%E5%8D%83%E5%85%83%E3%80%8C%E5%BF%83%E9%A9%9A%E9%A9%9A%E