2007-03-15 07:08:49鄰家小碧

黑眼圈

極限大概是三點半吧~

非也,不是要談蔡明亮的第九部電影《黑眼圈》。要講的是我自己的黑眼圈,黑眼圈後來一直很重,睡不好吧。

國、高中時期因為要念書,會熬夜但也要早起,因為都是要自己調鬧鐘起床,只要是碰到失眠,就是緊張就怕隔天沒精神,隔天當然不會有好下場,黑眼圈。

大三時,閒閒沒事,迷上了上網,那時候的生理作息,迷流到清晨,睡到中午,日復一日,好長一段時間。

畢業後的第二年,因緣際會從事傳銷業,資金薪水都是靠自己,逞強又怕遲到的我,即使每天忙到凌晨才睡覺,早上八點仍準時到捷運站去發傳單,一次也沒遲到,連續三個月。

每天睡五個小時其實沒什麼不好,對很多人而言,作息固定,很好。我呢?就不知怎的,no way,健康拉起小警報。

還好,後來我很聽話,慢慢地調整至晚上十一點睡,還有一陣子是八、九點就睡,都是清晨五點鐘左右就起身了,這樣的生活也過了兩、三年。老哥笑稱我是「古早人」。

身體有好些嗎?我想有的,都變成古早人還不好,那不可慘?黑眼圈呢?可沒救了,沒辦法,太容易被吵醒,一點小聲音就會被吵醒,醫生說我有「腦神筋衰弱」傾向,我深信不移。我又不是故意的,誰願意這樣,常時處於警備狀態,又不是古代的男人,隨時要提防野獸入侵家園的。

這和三點半有什麼關聯?

昨晚本來要早睡的,至少不能超過十二點,剛去喬完筯骨,很想睡。M到家後卻說要寫點東西,「看來是會到早上了,可能沒辦法好好睡」,以他一貫一氣呵成的寫作習慣,沒寫完是不會罷休,不會關閉「勿打擾」的透明罩的;另一面也是開心,能保有寫作習慣,善哉,我又有新文章可以閱讀,心裡仍祈禱著,希望今天進度可以快些,也許三、四點鍵盤聲就消失了。

本來還開心的,廣播聽到三點,也看完了一本書,中間其實有睡,但被吵醒,循環著做夢、醒來、喝水......。看手錶四點快半,不行了,有點火大因為沮喪,沮喪怎麼還沒入睡、深深的睡著,沒有,有點生氣,因為沒有睡著。

才知道,原來極限是四點,臨界點大概是三點半,過後,沮喪心情即便開始蘊釀,會轉換成各種情緒,心裡也想著要怎麼來寫這個「黑眼圈」。

現在呢?幹嘛不睡呢?怪烏兒今早的叫聲特好聽,天氣開始熱了,他們也活潑起來了?有一點吧!也許喚醒了古早人,剛起床了,睡不著,也許寫完我的「黑眼圈」,再來補眠個兩、三個小時吧!
ChaLi 2 na 2007-04-02 03:22:28

我野有黑眼圈 我覺得很深..
恩一半是因為過敏 但一半 真的我都太晚睡了..
你猜幾點...恩4 5 點左右吧..
怎辦我沒救了 你是怎樣調整回來的

~晴雨公仔~ 2007-03-26 22:57:28

聽說12時前睡覺就是美容覺
無奈好像總有做不完的事
你能堅持兩三年早睡的習慣
實不容易

版主回應
嗯~現在想想還真是不容易,
現在又開始晚睡了。
不過,還是希望能早點睡,
畢竟身體健康最重要呀
2007-03-28 02:53:28
晴*~ 2007-03-25 19:00:54

唉!我常常無法入睡,只要一點外在影響我,我大概整夜不用睡了,昨晚就看了別人文章看了好久~口~&quot