**日霜與晚霜真的很有用嗎？**
日霜與乳液是相類似的，只是如果將乳液依使用的時間來分，白天用的稱為日霜，晚上睡前用的就叫做晚霜。有些晚霜中的成分怕受到陽光的照射而變質，例如維他命A等；也有一些晚霜的成分如果在白天使用，由於工作或運動量大，可能造成吸收效果不佳，所以建議在晚上使用，藉由休息睡眠，讓養分慢慢吸收。
日霜大部分是加強保濕，比較適合乾性及混合性膚質使用。而晚霜則是夜間修護用的，如果是保濕的，那跟日霜一樣是加強保濕用，但效果就比日霜要好，晚霜最大用處就是在夜間讓黑色素加速代謝掉，因此，掌握這個原則—『白天使用日霜，晚上則換晚霜』，正是因為日霜為全天候保護，晚霜則為夜間修護白天所沒被保護到的部分。確實掌握這個使用原則，分好日霜與晚霜的不同，白天與晚上所使用的面霜應該要不同，讓你的肌膚得到完善的照護。

箴言:心中自恃的,是愚昧人;馮智慧行事的,必蒙拯救.