我又胖了 嗚嗚嗚嗚........
在我努力控制飲食之下 體重 終於有稍稍掉了些了 呼呼~ 真高興呢! 大家咧? 加油喔!
就如同標題依樣 這是令人傷心的事實 最近吃的太多了 每天固定的三餐 我媽超喜歡養我的 sigh...
說要減肥 結果禮拜一中午全公司的人跑去吃鴛鴦鍋 看來 我離減肥的路 有點距離說 不過最近晚上都不...
我們辦公室的大樓有12層樓 我現在開始每天來回兩趟 希望會有效果囉~~~ :)
減肥第一要件 我戒了宵夜 戒了飲料 改喝白開水 小孩
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