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糖尿病族群要小心，天天滑手機失明機率比一般人高50%
leungchopan/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
國內有上百萬名糖尿病患，而糖尿病患者造成的視網膜剝離是台灣人失明的主要原因。然而除了控制血糖以外。根據蘋果日報報導，一項台、日學界跨國研究發現，一樣是每天滑手機二至三個小時，糖尿病患發生眼部視網膜病變，是健康人的五倍。
增生性糖尿病視網膜病變
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，增生性糖尿病視網膜病變（PDR）是糖尿病性視網膜病變的最晚期階段，並且是指視網膜中新的異常血管的形成。40歲以上的美國人中約有5.4％患有糖尿病視網膜病變。全世界估計有2.85億糖尿病患者中有三分之一出現糖尿病視網膜病變症狀。糖尿病患抵抗力差，視網膜細胞更易遭受藍光傷害，所以糖尿病患除要規律用藥控制血糖外，使用手機等3C產品，螢幕不要調太亮，且最好加貼防藍光手機螢幕保護貼。
延伸閱讀：哪些糖尿病患可能引起視網膜病變？眼科醫師提醒「兩種人」要定期追蹤檢查
根據蘋果日報報導，此研究是由輔英科技大學附設醫院眼科與日本防衛醫科大學共同進行，歷時三年，成果已刊登在最新一期《日本光學雜誌》。參與研究的輔英科技大學附設醫院眼科主治醫師洪啟庭表示，此研究在台灣、日本兩地各自收案，把50人當實驗組，另一組沒糖尿病的當對照組，平均年齡40歲，兩組每天會花二至三個小時滑手機。
再比較之前眼底攝影眼部檢查並紀錄，收案三年期間，收案者均無改變其使用手機習慣，有接受內科治療的糖尿病患照舊維持治療，再請其每年回眼科進行眼部檢查。
延伸閱讀：糖熱銷限時商品尿病為什麼已稱失明主因，「六大危險因子」一次盤點
視網膜病變比例是一般人五倍
三年追蹤後，糖尿病患實驗組，新增視網膜新生血管變多、出血等程度不一的視網膜病變；而無糖尿病的對照組，還是有二成出現視網膜病變。一樣是長年使用手機，糖尿病患發生眼部視網膜病變比哪裡買最省錢例是一般人五倍。
輔英科技大學附設醫院眼科主治醫師洪啟庭醫師手機螢幕藍光，易穿透眼睛水晶體，被視網膜感光細胞吸收，以往研究已知，長期使眼睛曝露藍光環境，易致視網膜病變。然而糖尿病患者的眼睛，真的是較為脆弱，糖尿病患因本身高血糖、免疫力差，其視網膜細胞更易被手機中藍光傷害，而發生病變。
參考資料：蘋果日報、medicalnewstoday
驚！5星級飯店廁所有量杯 他爽裝第一泡…知道答案後嚇傻
▲（圖／翻攝自《爆廢公社》臉書、Pixabay）
文化差異！一名男網友遠赴印度出公差，卻在飯店房間的廁所內，發現一個「中型量杯」，他好奇PO上網詢問網友量杯的作用為何，卻引起大批網友熱烈討論，有人猜測，「飯店提供尿液篩檢服務」、「稀釋8倍，常保青春」。
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