2013-11-10 09:21:45廢物BK
我相信
有錢人愛搞爾虞我詐 政治人物愛玩權力遊戲
年輕人愛比較 男女朋友愛猜忌
這一切全都跟信任感有關
原因是...自己無法信任自己以至於認為他人也如此。
心理學有一知名的理論 稱為防衛機轉
就是當人遇到一些挫折或障礙 內心會自動運用一些防衛機轉來幫助自己排除壓力
簡單說就是自我安慰的方式~ 讓自己免於焦慮和恐慌~
而防衛機轉中的其中一種方式就叫做投射作用
意指將自身的想法 投射到別人身上 認為別人也都是這麼想
也就是說明明是你無法信任別人和自己
但你會覺得是因為別人不信任你 才會讓你無法相信別人
因此... 一切全取決於自己的信念
當人覺得世間醜陋時 往往是自己內心醜陋的投射
於是當我用一個不健康的心態來看待社會時 任何事情在我眼裡都是病態
我喜歡說人壞話 所以...別人一定也都愛說我壞話
我自私又貪婪 所以....別人一定也都自私貪婪
我討厭你 所以...一定是你討厭我 我才會討厭你
我不信任別人 所以...一定是別人不信任我 我才會不信任他
當我學習到....
原來他人的邪惡 是取自於自己的疑神疑鬼時
我一定會放鬆身體 然後大口的吐一口氣
接著告訴大腦:感謝你運用防衛機轉 試圖幫我療癒心靈~
信任對我來說一點也不難了~ 因為我相信~
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