深入看著你的自我，它會開始消失。不是你否定它，不是你對它做任何事－－只是一個深入的洞察，它消失了。它存在是因為你從未深入看著它。

　　如果你認為你可以愛自我，那你就會不存在。這是兩難。如果自我存在，你就不存在。如果你存在，自我就消失了。它們無法同時存在，就像黑暗和光明無法同時存在。

　　自我摧毀愛的所有可能。它把心殺死了。它使愛不可能。你要如何愛自我？愛不存在。如果你開始愛，你會發現自我消失了。如果愛開始流動，你無法找到任何自我。

　　當心醒來。頭腦就消失了。頭腦可以運作是因為心還熟睡著。

　　你沒觀察過嗎？當老師不在，教室裡的學生大吵大叫，做著一千零一件事。當老師出現，他們立刻坐回自己的位置，非常專心的讀書。怎麼回事？老師的存在造成了轉變。

　　當你醒來，自我就消失了。