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2026-04-26 14:39:29bethmx2

補財庫三司財庫官廟堅果.酪梨健康吃也要留意熱量陷阱

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大愛電視

2026年4月25日週六下午12:15

吃的健康，常說要吃原型食物，天然的最好，但特別要提醒，即使不是加工食品，在吃的時候也要留意份量，包含堅果、酪梨、蜂蜜、果乾等，都有暗藏熱量陷阱。配料豐富的生菜沙拉，是不少飲食控制者好選擇，不過看似...

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