2007-04-17 00:24:14阿斌
§ 肚子痛........
肚子痛時 大家都怎麼做...
上知識+救大家...
收尋的結果:
趕快吃止瀉的藥
這不是廢話ㄇ.....
今天晚上不知吃了啥東西...回到宿舍肚子超痛的>.<
這時在家的話還可以吃正露丸勒...
但是宿舍沒有...
不知道是我腸胃問題還是店家問題....
持續疼痛中.....希望睡醒就好了!!
※補充
脹氣
(1)可在肚臍周圍擦上薄荷油
(2)按摩腹部,以肚臍為中心,用手指指腹、拳頭或掌根,
由右上方開始以順時鐘方向按摩(可刺激腸蠕動,以利排便)
(3)少吃產氣食物(例如黃豆類、菁花椰菜、小黃瓜、韭菜、青椒、扁豆、蘿蔔、 豌豆、高麗菜、洋蔥、蘋果、哈密瓜及西瓜等)
若為便秘建議可:
(1)多喝水(一天2000-3000ML)
(2)多吃蔬菜水果、均衡飲食(適當的纖維可促腸蠕動)
(3)多運動(可刺激腸蠕動,以利排便)
(4)按摩腹部,以肚臍為中心,用手指指腹、拳頭或掌根,
由右上方開始以順時鐘方向按摩(可刺激腸蠕動,以利排便)
(5)上述若都不行的話,那就請醫師開緩瀉的藥物,不過還是要一上述的配合
才恢復的快速
如有以上狀況請試試看....有效在跟我說!!
以上”肚子痛”資料來自 雅唬姿勢+
圖片版權
http://image.blog.livedoor.jp/yswebsite/imgs/b/b/bbf8acde.jpg
上知識+救大家...
收尋的結果:
趕快吃止瀉的藥
這不是廢話ㄇ.....
今天晚上不知吃了啥東西...回到宿舍肚子超痛的>.<
這時在家的話還可以吃正露丸勒...
但是宿舍沒有...
不知道是我腸胃問題還是店家問題....
持續疼痛中.....希望睡醒就好了!!
※補充
脹氣
(1)可在肚臍周圍擦上薄荷油
(2)按摩腹部,以肚臍為中心,用手指指腹、拳頭或掌根,
由右上方開始以順時鐘方向按摩(可刺激腸蠕動,以利排便)
(3)少吃產氣食物(例如黃豆類、菁花椰菜、小黃瓜、韭菜、青椒、扁豆、蘿蔔、 豌豆、高麗菜、洋蔥、蘋果、哈密瓜及西瓜等)
若為便秘建議可:
(1)多喝水(一天2000-3000ML)
(2)多吃蔬菜水果、均衡飲食(適當的纖維可促腸蠕動)
(3)多運動(可刺激腸蠕動,以利排便)
(4)按摩腹部,以肚臍為中心,用手指指腹、拳頭或掌根,
由右上方開始以順時鐘方向按摩(可刺激腸蠕動,以利排便)
(5)上述若都不行的話,那就請醫師開緩瀉的藥物,不過還是要一上述的配合
才恢復的快速
如有以上狀況請試試看....有效在跟我說!!
以上”肚子痛”資料來自 雅唬姿勢+
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拿冰塊塞屁眼,讓他更會拉,拉到沒東西,就不會再拉了!