跑步這一件事20090410
我還沒看過村上春樹的那本書。
雖然我有許多他的書,也滿喜歡的。
但是,有一種直覺,就是不想看。
仔細想想,目前還不想看的原因是,大概是不想因為那本書而受到影響,想自己感覺過再說。村上有一種魔力,他會把細節描述在他自己的一貫輕鬆下穿插 (但是事實上讀起來的時候是意向併呈的,或者說,是需要靠讀者自己去拆解並縫貼)。
簡言之,我還在慢跑的起步階段,肯定不行在現在就”預知跑步紀事”。
為什麼要跑步?剛開始好像是下定決心再跑跑看,體重可不可以輕一點。
去年七月從北海道回來之後,69 公斤,偶爾看到人家在跑步,心裡想,我也可以跑跑看。
第一天, 2100m, 坦白說,喘,隔天有點腿部酸痛。
第二天, 找了藉口給自己休息。
第三天, 第三天,不明速度,跑了三千多一點。還是跟第一天一樣,明天有藉口可以不跑了,今天跑的很累…..
第四天, ….我忘記了….
慢慢地,知道速度太快,不優。距離太長,不優。今天身體狀況不佳還想跑,不優。
第一個目標是Bernie說我們來去跑馬拉松接力吧,八個人要跑一個馬拉松…很好玩的一個比賽跟目標。跑了兩個月左右,可以跑完5KM了。比賽是另外一件事….
Bernie想要跑全馬,第一個全馬fail at 26Km,他幫我報名金石馬半馬…那時我還沒跑過7K以上…只剩兩個月。於是,認真去看要怎麼跑耐力。 於是一星期跑三到四天,週末跑載熙國小操場三四十圈。
跑半馬前我最多只跑了十公里多,說實話,一點把握都沒有可以全程跑完。回想起來,設定兩小時是很奇怪的堅持。剛剛好跑完兩小時,真是lucky。目標達成的感覺不輸給拿金牌。
(淺見)跑步的時候,腦袋其實是一直在轉的。
只是轉到空白的時候,或許會停的比較久。
還有,你的身體真的會跟你說話。或者,暗示。
像我教小諼寫作文一樣,5W1H…..所以,跑多久?跑多少?怎麼跑?為什麼跑?在哪裡跑?誰在跑…
無論是從網路上的討論板,或者是像宅貓,飛小魚,財哥,馬丁,成田….都是不曾見過的...
你們說的我都有在聽,真的。
感覺上身體是很緩慢地在增強中,跑出可以很大量呼吸的樂趣來了。
但,等我跑完初全馬再告訴你更多吧。
後記,Bernie說每次跑步都會想到Vincent。
Miller告訴我,有人在旁邊跑的時候比較不會累。
陸君更神,他是堅持著鐵人三項的目標前進的。疏懒許久...待客不周...敬祈見諒
Homecat君是跑步的前輩
大熊是登山的前輩...兩位大駕光臨!大喜
路君.全馬就一起加油吧
游泳我是手腳不協調游不太動的
七月底了...
上星期剛比完一場三鐵,快熱昏了,成績還ok.但是腳痛了三天. 下個目標就是挑戰全馬,希望今年可以達成
跑久了,跑步就變成了生命中不可或缺的一項因子了.
好像,也沒有特別的原因,就是去跑就對了!