2014-06-12 22:38:53紫月旋
我喜歡不花錢健身，因為花錢健身消耗大~
通常大家想要健身~就會想要到健身房
但健身不是一兩天的事......
而是要持續才能維持他的效果~
或許一兩天的價格沒多少，但如果一直跑健身房是日月累積的
對一般人來說會吃不消吧!
健身房裡有專業器材有很多不同選擇
在日常生活上也可以找自己適合的健身運動
網路發達的時代在家也可以健身
像最近自己也是跳著鄭多燕想著要瘦身
一方面也增進體能~不花錢~也可以在下班後稍微運動一下~
我的身體是最好的健身房
所以誰說健身一定花大錢~
只要花些時間找尋日常健身的資訊和實際執行
這樣在家也能好好健身~
最重要的還是要找適合自己的~
別人可以做的不見得自己本身也行
還是要多注意體能狀況唷~
但健身不是一兩天的事......
而是要持續才能維持他的效果~
或許一兩天的價格沒多少，但如果一直跑健身房是日月累積的
對一般人來說會吃不消吧!
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在日常生活上也可以找自己適合的健身運動
網路發達的時代在家也可以健身
像最近自己也是跳著鄭多燕想著要瘦身
一方面也增進體能~不花錢~也可以在下班後稍微運動一下~
我的身體是最好的健身房
所以誰說健身一定花大錢~
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還是要多注意體能狀況唷~
親愛的台長紫月旋：
恭喜您！您此篇文章投稿本週徵文「【徵文】我喜歡不花錢健身，因為…… 」，文筆極佳、切合主題，已通過小天使的審核了，您可至 http://mypaper.pchome.com.tw/index/solicit-weekly/157 瀏覽。也別忘了請親朋好友推薦您的文章，活動小組將從通過審核的文章當中，評選出優秀文章，評選標準文章內容70%、文章推薦數及人氣30%，將於投稿截止日後的七天內公佈喔。