2007-01-03 18:14:32貝爾
按摩增強免疫力
按摩
是最簡單迅速的治療方法
當你肩頸痠痛時,按摩能使身體快速放鬆,可以減少壓力荷爾蒙的產生,因為壓力所分泌出的腎上腺皮質激素,會對免疫系統造成傷害。
我有位好朋友她從年輕到現在就很喜歡熬夜看小說,看到累了才肯睡,睡醒了已經是早上11點多,幾年下來已經養成沒有吃早餐的習慣,相信很多人也是;她又不愛喝水覺得吞不下去,告訴我水一定要有甜才喝的下去,每當她沉浸在我覺得荒繆的生活裡,我就會像個媽媽,苦口婆心告訴她這樣不好,然而她每次只會傻笑,照樣過她的生活。
人才三十初頭就開始會心痛、肩頸痠痛、水腫等症狀。每次當她不舒服時就會看醫生,看了醫生吃藥就會比較好,但由於她的生活並沒有改變,症狀也ㄧ直跟著她,直到今年他遇見跟我有同感的醫生,告訴她如果她不改變她的生活,吃什麼都沒有用,將來一定會有紅斑性狼瘡(就是免疫功能失調)及精神官能症。
是最簡單迅速的治療方法
當你肩頸痠痛時,按摩能使身體快速放鬆,可以減少壓力荷爾蒙的產生,因為壓力所分泌出的腎上腺皮質激素,會對免疫系統造成傷害。
我有位好朋友她從年輕到現在就很喜歡熬夜看小說,看到累了才肯睡,睡醒了已經是早上11點多,幾年下來已經養成沒有吃早餐的習慣,相信很多人也是;她又不愛喝水覺得吞不下去,告訴我水一定要有甜才喝的下去,每當她沉浸在我覺得荒繆的生活裡,我就會像個媽媽,苦口婆心告訴她這樣不好,然而她每次只會傻笑,照樣過她的生活。
人才三十初頭就開始會心痛、肩頸痠痛、水腫等症狀。每次當她不舒服時就會看醫生,看了醫生吃藥就會比較好,但由於她的生活並沒有改變,症狀也ㄧ直跟著她,直到今年他遇見跟我有同感的醫生,告訴她如果她不改變她的生活,吃什麼都沒有用,將來一定會有紅斑性狼瘡(就是免疫功能失調)及精神官能症。
人家常說外人說話總是比較有影響力,她開始早睡、吃早餐,我也答應她開始幫她定時按摩加上搭配使用適合她的精油,護理了二個月,她的睡眠品質獲得改善,肌肉變的有彈性,最大的改變就是胸部upup,更讚嘆的是精神更好了,酸痛減輕了,皮膚更漂亮了。
所以,研究發現只要每天接受45分鐘的按摩,一個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明顯改善,這是真的。
人就像是一部機器,要定期保養,按摩就是一個養生,保健的好幫手,相信只要有效的愛心按摩,你就會恢復體力,恢復健康。
所以,研究發現只要每天接受45分鐘的按摩,一個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明顯改善,這是真的。
人就像是一部機器,要定期保養,按摩就是一個養生,保健的好幫手,相信只要有效的愛心按摩,你就會恢復體力,恢復健康。
下一篇:不含酒精的化妝保養品