2010-07-13 13:31:08123456

除毛 瘋葡萄糖胺顧關節 醫:保養可、無療效


除毛 瘋葡萄糖胺顧關節 醫:保養可、無療效
為了維護關節、軟骨健康,最近市面上掀起「葡萄糖胺」風潮,不論吃的喝的,種類越來越多。醫師指出,補充葡萄糖胺可當做保養,卻沒有治療關節炎、減輕疼痛等療效。建議要減緩退化,除了攝取這類保養品外,最重要的還是隨著年紀,調整活動、運動的激烈程度,避免膝蓋、關節磨損。(陳奕華報導)


保護關節顧健康,近來葡萄糖胺的相關產品熱銷,到底吃了喝了效果如何?醫師指出,葡萄糖胺是關節、軟骨的成分,補充成分或許可減低退化的影響,達到關節軟骨的保養效果,基本上這類補充品屬於保養,至於幫助有多大,還要看退化程度,假如是年紀大、退化磨損嚴重,吃的效果不大,要是剛開始退化,加上不要從事刺激活動,避免關節軟骨繼續傷害,也許會有幫忙,但是卻沒有治療像是關節炎、關節發炎疼痛的療效。


長庚骨科主任陳志華說:「關節炎有時候會關節發炎或疼痛,吃葡萄糖胺是不會減輕疼痛,但是因為葡萄糖胺是我們關節軟骨的成分,所以如果吃葡萄糖胺也許可以補充關節軟骨的成分,讓關節軟骨不要持續惡化,基本上是一個保養品不是藥物治療。」


醫師強調,首重隨年紀調整活動的激烈程度,特別是跑跳等活動對膝蓋容易造成傷害,對老年人而言,像是爬山應該適可而止,慢跑不適合,有吃也許有幫忙,但是也不是說有吃就可全然避免退化發生,儘量不要去刺激也很重要。


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