2005-09-09 13:09:33renew
奇特新現象
心情不好
或是感覺自己什麼都做不完時
就會先放下全部
去做自己不喜歡or不擅長的運動
在跑步時
因為不擅長.所以需要暫時專心調一下呼吸
跑完10圈後
邊走就會邊想到
連最討厭的跑步都堅持完了
那影響自己心情的事
好像也沒什麼好怕的嘛!!
或是感覺自己什麼都做不完時
就會先放下全部
去做自己不喜歡or不擅長的運動
在跑步時
因為不擅長.所以需要暫時專心調一下呼吸
跑完10圈後
邊走就會邊想到
連最討厭的跑步都堅持完了
那影響自己心情的事
好像也沒什麼好怕的嘛!!