九月三日（三）　晴

心體澄徹，常在明鏡止水之中，則天下自無可厭之事；意氣和平，賞在麗日光風之內，則天下自無可惡之人。當是非邪正之交，不可少遷就，少遷就則失從違之正；值利害得失之會，不可太分明，太分明則起趨避之私。

從靜中觀物動，向閒處看人忙，才得超塵脫俗的趣味；遇忙處會偷閒，處鬧中能取靜，便是安身立命的工。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──菜根譚



　　心緒真的很不平靜。已經嘗試了深呼吸，依然如此，知行難合一啊。

　　如何能不為討厭的人所影響呢？
　　仿如航行在大海中央，有艘大船高速飛過，引起的海浪有幾丈，自己如何在這波濤中尋得平衡？又或是在公車上擠到勉強能牽著一環扶手，在左傾右斜急剎車旁人又失衡撞來撞去的環境下，自己還能安然無恙？

　　說不出那種討厭，只會吹牛拍屁的懶人，看不起我這種沒利用價值的人。

　　應該說，如何才能沒有討厭的人呢？