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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。

迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？中醫師破解

另外，老一輩的長者也會叮嚀：「坐月子不能喝水，否則身體容易水腫，肚子也難消」，是真的嗎？

彭溫雅中醫師表示，即使已經喝了非常多的湯湯水水，產婦的身體還是不能缺少水，請務必記得喝白開水。在人體必需的營養素裡，水被稱為第六大營養素，只有水，才能將身體多餘的廢物溶解在水中，並排出身體外。坐月子期間的藥膳湯品，很多都是高鉀的好食材，也有幫助身體排除多餘水分的效果，但是如果完全不喝水，反而會讓身體陷入高濃度電解質的危機中，導致身體缺水，嚴重時容易引發胸悶、心悸、身體發熱、腎結石，甚至還會影響睡眠品質。

推薦產婦喝白開水 正確喝水一小口一小口

最推薦喝適溫的水，因為冰水容易刺激氣喘或使血壓不穩，正確的喝水速度，應該是不疾不徐，一小口一小口地品嘗，就像在咀嚼食物一樣的喝法，最能讓身體充分吸收水分。如果老是等感覺口渴了，才記得喝水，其實有點來不及，因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令，表示身體已經感覺缺水了，不過也無須擔心，此時只要適時地喝一兩口水即可！

長輩會建議喝米酒水，或荔枝殼水等，其實以現在醫學的研究，並非絕對必要。只要是煮沸過的水，含有的微量元素是最多的，也不需要在水中另外添加營養素，如果想讓身體更健康，建議避免使用山泉水，畢竟我們無法確認水源是否有遭到汙染，另外晨起時水龍頭的第一杯水不要喝，因為一夜未流動的水，在晨起第一杯有較多的雜質，最好不要喝。

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彰化送肉粽習俗…網曝和美織女像最可怕 36天5上吊亡

對於彰化人來說，聽到「送肉粽」3個字，內心總是毛毛的。當地習俗認為，因為上吊者怨氣重繪抓交替，因此會將上吊的繩索，以及繫住繩索的樹枝或木樑送到海邊燒掉，這樣的行為因此被稱為是「送肉粽」。最近傳出員林地區一間三合院，多年來連續5人上吊輕生的事件，但現在卻有網友表示，最可怕的地方是「和美織女像」事件。

臉書社團《彰化踢爆網》發文提到，鹿港鎮溝墘里4日晚上將舉辦送肉粽儀式，從晚間7點到10點是鍾馗淨路儀式，深夜11點後則開始送煞；同日晚間，二林鎮也有一場送肉粽的儀式，時間從晚間10點到11點。一天2場送肉粽儀式實屬罕見，這熱網友們都直呼可怕。

當時的和美鎮長王水川得知後，一度氣得大罵是「無稽之談」；但因為居民強烈反彈，最後才把織女像拆除祭拜，化解民眾的疑慮。

《TVBS》提醒您：

自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。

請再給自己一次機會

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）

生命線協談專線：1995

張老師專線：1980

反霸凌專線：0800-200-885

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