在漫畫《鋼之煉金術師》中﹐煉金術師能夠用法術「煉出」任何物質﹐可謂威力無窮﹐卻必須遵從一道原則——等價交換。要煉成某物質﹐煉金術師必須以另一同等的物質換取﹐不可能無中生有。

許多時候﹐我們漸漸遺忘了這原則吧。鄰座的同學考入理想的大學﹐心底裡暗暗感到不平——自己不比他笨﹐運氣卻差得遠﹔其實﹐多少個他努力溫習的晚上﹐自己全情投入打游戲機呢？朋友間相談甚歡﹐自己卻與昔時的朋友感情疏遠了﹐欠缺話題﹔其實﹐多少個聚會﹐自己因工作或拍拖理由而一一缺席呢？一名職位比自己低﹑收入比自己少的友人卻比自己先買物業；其實﹐自己購買了多少衣服鞋襪/美食/手袋飾品/CD呢？十六歲的兒子反叛不聽話﹐親子之間沒有兩句話﹔其實﹐一直以來﹐自己花了多少時間在工作應酬方面﹐又留了多少時間給孩子呢？人生未半百便百病叢生﹔其實﹐一直以來的生活習慣怎樣呢？無肉不歡﹐煎炸不拘﹐最愛甜品﹐食無定時﹐煙酒夜睡﹐缺乏運動。

是的﹐人生不能擁有所有。既然當初付出不夠多﹐實在不能指望得到豐厚的收穫。為了得到多一點地位/財富/健康/愛情/親情/友誼/知識﹐我們願意放棄一些甚麼東西去交換呢？