bb82r1px1

2016-01-24 22:10:07bb82r1px1

超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】 ♥新貨到♥

留言 0 收藏 0 推薦 0

超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】等好久終於開賣了超讚的啦！還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！google找一下有些人再熱烈討論超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】.網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!

售價:315

CHARLES一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~最近我也在找超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】的相關資訊~超多的鄉民很都說超模瑜伽老師的懷孕安胎瑜伽：讓寶寶健康，媽媽產後苗條！【隨書附示範DVD】無敵好的！

搜尋參考資料:
1.博客來-孕婦瑜珈：安胎、待產、產後塑身46招

www.books.com.tw › … › 養生法 › 瑜伽/皮拉提斯/伸展Translate this page

書名：孕婦瑜珈：安胎、待產、產後塑身46招，語言：繁體中文，isbn：9789865882433，頁數：192，出版社：凱特文化，作者：唐 ...

2.博客來-醫生娘的產前產後養瘦書：從懷孕到坐月子，養胎、補體、回復身材，妳最需要的「52週全飲食」健康 …

www.books.com.tw › … › 親子教養 › 懷孕/小兒 › 產前/產後Translate this page

書名：醫生娘的產前產後養瘦書：從懷孕到坐月子，養胎、補體、回復身材，妳最需要的「52週全飲食」健康瘦孕法！，語言 ...

3.Yahoo!奇摩購物中心-十萬件商品8H急速配!

https://tw.buy.yahoo.comTranslate this page

Yahoo奇摩購物中心十萬件商品8H急速配！購衷心會員筆筆回饋最高5%購物金！每日好康天天10點開搶，精選品牌商品下殺超便宜！

詳細資料ISBN：9789865683719
叢書系列：健康樹
規格：平裝 / 176頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介「恭喜，妳懷孕了」現在一起呵護妳的寶寶吧！第一本作者歷經十月懷胎親自拍攝，專為妳設計的不同階段懷孕瑜伽害喜、小腿抽筋、胎位不正、陣痛……等 22種孕期不適症狀，瑜伽能讓妳獲得舒緩　　【隨書附贈】每天30分鐘懷孕安胎瑜伽DVD，讓妳跟著影片吸氣、呼氣，放鬆心情練習。本書特色　　◆柔和伸展、鍛鍊肌群、安胎順產，每個動作貼心呵護寶寶與妳　　不同的孕期，適合不同的瑜伽動作。懷孕初期適合促進全身循環的輕緩伸展；身體變化劇烈的中期適合矯正、強化肌群的動作，後期則是為順產作準備。透過這些平緩的運動，和寶寶分享專屬兩人的寧靜與交流，維持母子身心健康。　　【2～4月舒展放鬆】溫和的伸展動作，可減輕因荷爾蒙變化產生的關節或肌肉緊繃、疲勞感。　　【5～7月強肌緩痛】強化支撐身體與胎兒重量的相關肌群，保持正確且良好姿勢。　　【8～10月安胎順產】加強骨盆的柔軟度與體力，強化肌群與呼吸法，輕鬆面對分娩。　　◆改善22種孕婦最困擾的不適症狀　　孕婦的身體在懷孕期間，因為體重增加，會出現許多不適，除了善用每月瑜伽，還可以針對經常出現的不適症狀，以療癒瑜伽獲得舒緩。　　【害喜】透過擴胸動作，伸展鬱悶的呼吸。　　【背痛】保持正確的坐姿與站姿，紓解背部肌群，緩解背部痠痛。　　【乳房脹痛】增進胸部周圍循環的動作，改善乳房脹痛。　　【四肢浮腫】血管和大靜脈循環不良引起的暫時現象，可做促進下肢循環的動作。　　【胎位不正】藉由「逆子體操」調整胎位不正的現象。　　◆6種孕婦瑜伽，輕鬆解決孕媽咪的困擾！　　作者提出能健康度過孕期每一天，產後也能雕塑身材，不僅是懷孕期間，連「生產後」也可以持續進行。搭配任何人都能輕鬆上手、有效　　果的動作，不只是孕婦，也適合全家一起進行。　　【孕期瑜伽】根據懷孕月數設計不同的動作，孕前、孕中、孕後都能照顧。　　【痠痛療癒瑜伽】針對各部位的痠痛症狀，做強化肌肉的療癒瑜伽。　　【雙人瑜伽】與配偶一起做瑜伽，消除懷孕時的不安情緒、加深父母與寶寶三方的情感。　　【產後瑜伽】產後的身體狀況，會影響後半輩子，應幫助自己迅速恢復健康與苗條。　　【彈力球瑜伽】彈力球運動可提升平衡感，維持骨盆及脊椎位置，避免胎位不正。　　【職場瑜伽】職場媽媽在辦公室也能舒緩孕婦常見的浮腫、腰痛等症狀。　　【練瑜伽，與寶寶心靈相通，享受美好的懷孕時光】　　懷孕是女人生命中最美好的階段。40週的孕期當中，身體每天都有不同的變化，許多人總擔心寶寶健不健康？面對害喜、小腿抽筋等各種孕期不適無法適應，韓國超模出身的瑜伽老師，聆聽了許多孕婦的心聲，加上自己的親身經歷，量身打造一套專為懷孕媽媽設計的瑜伽課程，一次解決女性孕期與產後身心健康的困擾！讓美麗的孕媽咪不只可以找回平靜的心靈，健康養胎、安心順產，更能享受孕育新生命的奇幻旅程。　　【「瑜伽」對寶寶及母親有哪些好處？】　　1.動作平靜緩慢，能傳達幸福與愛意給寶寶。　　2.訓練強健的腰、腹、骨盆，讓媽媽分娩時更加順利。　　3.不僅能鍛鍊自己的健康與身材，也是與寶寶一同交流、共享的運動。　　4.懷孕初期容易出現的害喜、失眠、焦慮等症狀，可以利用瑜伽運動改善。　　5.增強媽媽的血液循環，供應寶寶更多氧氣和營養，促進大腦和身體發育。　　6.透過瑜伽強化脊椎和骨盆，讓媽媽有支撐體重與寶寶的能力。　　7.媽媽練習瑜伽，經常保持良好的心理狀態，能幫助孩子將來形成樂觀開朗的性格。　　8.藉由母親與胎兒的互動訓練，生產後母子間也會有高度的感應與共鳴。強力推薦　　唐幼馨（瑜伽名師）

詳細商品說明

#熱銷商品#

怎樣快樂安渡女性更年期售價:198 詳細資料ISBN：9576631866 叢書系列：文經家庭文庫規格：平裝...	與婦產科醫師對談售價:140 詳細資料ISBN：9579343977 叢書系列：婦幼叢書規格：平裝...	女性VS 婦產科(2) 售價:144 詳細資料ISBN：957855222X 叢書系列：元氣系列規格：平裝...
婦女泌尿專科診療室售價:180 詳細資料ISBN：9573239590 叢書系列：健康生活規格：平裝...	少女醫學售價:114 詳細資料ISBN：9570508272 叢書系列：新人人文庫規格：平裝 ...	孕婦護理學售價:133 詳細資料ISBN：9570508280 叢書系列：新人人文庫規格：平裝 ...
實用婦女醫學手冊售價:285 詳細資料ISBN：9570511400 叢書系列：新人人文庫規格：平裝 ...	魅力與危機－乳房及乳房常見疾病售價:108 詳細資料ISBN：9575302494 叢書系列：家庭保健叢書規格：平裝...	如何面對停經症候群售價:135 詳細資料ISBN：9576302137 叢書系列：DELL醫療叢書規格：平裝...
RU486－女性的選擇，美服錠的歷史售價:225 詳細資料ISBN：9578468857 叢書系列：Smile規格：平裝 ...	如何解除經前症候群售價:135 詳細資料ISBN：9576302714 叢書系列：DELL醫療叢書規格：平裝...	經痛的預防和治療售價:119 詳細資料ISBN：9570512407 叢書系列：家庭醫生必備叢書規格：平裝...
女性醫學寶典售價:225 詳細資料ISBN：9573604159 叢書系列：醫藥保健廣場規格：平裝...	懷孕和分娩的護理售價:119 詳細資料ISBN：9570512679 叢書系列：家庭醫生必備叢書規格：平裝...	寶寶生病怎麼辦售價:162 詳細資料ISBN：9570803789 叢書系列：保健叢書規格：平裝...
如何治療不孕症售價:198 詳細資料叢書系列：家庭百科叢書規格：平裝...	怎樣照顧好朋友售價:225 詳細資料ISBN：9576631378 叢書系列：文經家庭文庫規格：平裝...	男女不育症的防治售價:119 詳細資料ISBN：9570512458 叢書系列：家庭醫生必備叢書規格：平裝...
婦科手術圖譜售價:1140 詳細資料ISBN：9575315103 叢書系列：E.醫藥、保健類規格：精裝...	怎樣從更年期轉為健康人售價:180 詳細資料ISBN：9576631300 叢書系列：文經家庭文庫規格：平裝...	妊娠與生產 : 初為人母售價:90 詳細資料ISBN：9577752128 叢書系列：家庭醫學保健叢書規格：平裝...