2008-09-12 08:53:03愛慕者
鬼壓身sleep paralysis
有人說
鬼壓身是真的鬼來壓的你身體
其實這是錯的
我經常中鬼壓身
也許是由學業上課產生的壓力
因為
壓力過大也是中鬼壓身的其中一個原因
由于我經常中鬼壓身
所以我知道鬼壓身時能做的和不能做的東西
（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 鬼壓身時不可亂亂幻想，要不然會把情況弄得更糟
2 鬼壓身時不要緊張，要控制情緒
3 鬼壓身時要盡量放松自己，讓腦海一片空白
4 鬼壓身時最好不要開眼睛，因為開眼睛時會令人幻想
5 如果真的不能關眼睛然后一直看到“鬼”（幻想出來之類的東西），那你只好用絕招！！！你自己幻想另外一個東西來對付你幻想出來的東西，以毒攻毒！！！（想象力很好的人才能用這招）
鬼壓身時要逼自己醒來的方法
（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 做自己痛，雖然不能動，但是你還能盡量輕輕咬你的嘴唇
2 安慰自己說“我要醒我要醒！”、“這一切是假的”、“這只是鬼壓”之類的東西
3 什么都不要管，繼續睡覺（暫時是最有效的方法）
欲知詳情
中文wikipedia
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87
英文wikipedia（最好看這個，比較多資料）
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
simple english wikipedia
http://simple.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
鬼壓身是真的鬼來壓的你身體
其實這是錯的
我經常中鬼壓身
也許是由學業上課產生的壓力
因為
壓力過大也是中鬼壓身的其中一個原因
由于我經常中鬼壓身
所以我知道鬼壓身時能做的和不能做的東西
（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 鬼壓身時不可亂亂幻想，要不然會把情況弄得更糟
2 鬼壓身時不要緊張，要控制情緒
3 鬼壓身時要盡量放松自己，讓腦海一片空白
4 鬼壓身時最好不要開眼睛，因為開眼睛時會令人幻想
5 如果真的不能關眼睛然后一直看到“鬼”（幻想出來之類的東西），那你只好用絕招！！！你自己幻想另外一個東西來對付你幻想出來的東西，以毒攻毒！！！（想象力很好的人才能用這招）
鬼壓身時要逼自己醒來的方法
（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 做自己痛，雖然不能動，但是你還能盡量輕輕咬你的嘴唇
2 安慰自己說“我要醒我要醒！”、“這一切是假的”、“這只是鬼壓”之類的東西
3 什么都不要管，繼續睡覺（暫時是最有效的方法）
欲知詳情
中文wikipedia
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87
英文wikipedia（最好看這個，比較多資料）
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
simple english wikipedia
http://simple.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
我 建 议 你 放 松 自 己 或 去 看 心 理 医 生。 以 你 每 天在 学 校 来 看， 你 好 像 有 很 大 的 压 力 因 为 你 好 像 不 能 放 松 自 己， 走 路 时 怪 怪 的。 你 对 任 何 小 事 都 很 紧 张 就 好 像 猫 走 过 你 的 身 边 而 已。 这 种 现 象 证 明 你 正 在 释 放 压 力。 它 可 是 一 种 普 扁 的 心 理 病。 所 以 你 还 是 去 看 心 理 医 生 较 好。