グラニュー糖、バター、小麦粉

....... 


パウンドケーキの中に入っている
小さな黒つぶはケシの実(芥子の実)
何ですよねーって

ちょっと変わったパウンドケーキ

フワッサクの贅沢三昧

食用ポピーシード

スパイスとして

菓子パンに色どりの飾り付け

などよく使われてる

生活習慣病の予防に

食繊維が豊富

ビタミンやミネラルが多く

心を落ち着かせる

（微量なアルカロイドを含む）

http://spice-b.com/poppy-spice-272/

ポピー シード (ケシの実)

http://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1411/01.html

ケシの実（罌粟籽）

一歩、二歩、三歩までの

散歩🚶‍♂️🚶‍♀️だったらいいって

秋になったら

一緒に出かけようね

三歩までの散歩