ライ麦、レーズン入り
ライブレッド
ビーティング
一回目ニーディング
二回目ニーディング
合わせて15分
最後は
型から出しクープを入れて
25分200°で焼き上げる。
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.taisounds.com/news/content/89/
https://www.am730.com.hk/%E6%9C%AC%E5%9C%B0/%E7%B1%83%E7%90%83%E6%95%99%E7%B7%B4%E9%83%ADsir%E8%88%87%E5%A5%B3%E7%94%9F%E4%B
看了三萬篇新聞，台灣人去海外求救無門，回台被政府拒之門外，台中爆炸事件連賠償也沒，總總悲劇影響我情緒，開始在個人新聞台，下班
省到累積：Bal b/f TW$48,817 +早餐TW$0 +午餐TW$0 +晚餐TW$0 +當天用膳共少於96台幣可得TW$32 +不約人用膳TW$32 +當
https://tw.news.yahoo.com/%E7%B8%BD%E7%B5%B1%E7%99%BC%E4%B8%8D%E5%87%BA%E6%96%B0%E5%85%89%E4%B8%89%E8%B6%8A%E6%B0%A3%E7%88%8