科學家表示，坐太久可能會讓屁股變大，而且不只是整天癱坐沙發看電視的人有此風險，在辦公室整天坐著的上班族，臀圍同樣可能變寬。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，發出這項警訊的以色列研究員蓋芬（Amit Gefen），原本是研究臥床或坐輪椅的癱瘓患者罹患的褥瘡。

他掃描這些患者臀部發現，由於缺乏運動，他們的臀部肌肉組織會萎縮與分解。

更驚人的是，他發現在不活動的狀態下，脂肪細胞愈加茁壯生長，而且會滲入肌肉組織，產生厚厚的脂肪「條帶」。


研究人員發現，經過長期的「機械性拉伸負荷」，前脂肪细胞會轉為脂肪细胞，並產生甚至更多脂肪。機械性拉伸負荷是我們坐著或躺下時，施加於身體組織的壓力。

大家常說「坐椅子坐太久，屁股會變大」，這可是有科學根據國外研究發現，坐太久的話，不只會產生更多脂肪細胞，還會讓屁股變大，國內醫師也認為，只要6小時不動，變胖機率的確跟著大增，許多上班族也說，幾乎加班忙起來，真的少說就坐超過4小時以上，擔心屁股變大，記得要起來多動一下。  

小心「大屁股」可是會出現，最新研究顯示，坐太久脂肪細胞會比正常值增加50%，而且還會讓脂肪細胞變得更活躍，也就更容易發胖，不只在辦公室不要久坐，還有長時間賴在沙發上。

變成「沙發馬鈴薯」，「下盤」也會跟著變大，甚至在床上躺太久，也會讓屁股變大。