因為嚮往菩薩坐禪優雅身影，開始練瑜珈，揣想著自己有朝一日閉目靜思的懾人神韻，是那般的美麗，動力就像踩到底的油門，直想衝出起跑線，一刻也不能等待。

不巧的是，瑜珈第一堂課前一天，必需參加體適能檢測，腰彎不了，台階上不去，關節與心肺功能宛如五六十歲阿婆，狼狽的姿態來得真切與即時，澆滅我的美好想望。

隔日與瑜珈的初遇，果不其然，真是另一個夢想幻滅。

在我想像中，完全違背人體工學的動作，在老師的殷殷勸導下，一遍又一遍，盡將自己的醜態公諸於世，咬著牙，忍著體適能測試後留下的腰痛，撐住！再撐住！

與痛抗衡的勉強，流洩在扭曲的臉部表情，或許是發現菜鳥「堅忍不拔」的表情，老師出聲提醒，感受肢體的痛，定在當刻，感受而非抗拒。

當我放鬆意志，感受肢體的痛時，卻發現腰可以再彎一點，手臂可以更伸長一些，身體更貼近地板，呼吸平穩多了，重要的是，剛剛那逼人發瘋的痛，不再那麼痛了。

當我不再抗拒，決定與痛楚握手言和的念頭升起時，痛不再是痛了，情緒慢慢從四肢流出，當最後一滴痛的波長從指尖滑出後，我清楚的意識到身體放空。

原來，這就是一念之間。

與痛相處，是我第一堂瑜珈功課！